Zum Inhalt springen

Kursangebote 2018 Volkshochschule Föhren

Volkshochschule Föhren

Spanisch für Fortgeschrittene

 

Kurs für Teilnehmer mit geringen und erweiterten Vorkenntnissen

Mi., 17.01.2018, 18:00 – 19:30, 15 Termine

Föhren, Grundschule im Brühl, Im Brühl 3

Buch: Materialangabe im Kurs

Dozent: Laura Guillem-Orts (Muttersprachlerin)

81 Euro (18 Euro Honorar)

 

Englisch für Schüler

 

Kurs ist für Schüler gedacht, die mit Englisch leichte bis größere Schwierigkeiten haben. Der Kurs ist als Nachhilfekurs gedacht und soll den Schülern helfen gezielt ihre Defizite in den Bereichen Grammatik und Rechtschreibung aufzuholen. Ebenso wird am Wortschatz und der  richtigen Aussprache der englischen Vokabeln gearbeitet. Der Kurs wendet sich vor allem an Schüler zwischen der 5. und der 10. Klasse. Aber auch jüngere oder ältere Schüler sind herzlich eingeladen.

Mi., 14.02.2018, 17:00 – 17:45, 10 Termine

Föhren, Grundschule im Brühl, Im Brühl 3

Dozent: Laura Guillem-Orts (Anglistin)

27 Euro (18 Euro Honorar)

 

 

Englisch für Fortgeschrittene

 

Kurs für Teilnehmer  mit geringen und erweiterten Vorkenntnissen.

Fr., 16.02.2018, 18:00 – 19:30, 10 Termine

Föhren, Grundschule im Brühl, Im Brühl 3

Buch: Materialangabe im Kurs

Dozent: Laura Guillem-Orts, Anglistin

54 Euro (18 Euro Honorar)

 

Französisch für Fortgeschrittene

Kurs für Teilnehmer mit geringen oder erweiterten Vorkenntnissen.

Di., 23.01.2018, 18:30 – 20:00, 15 Termine

Föhren, Grundschule im Brühl, Im Brühl 3

Buch: Materialangabe im Kurs

Dozent: Angelika Zinn

81 Euro (18 Euro Honorar)

 

Kochkurs für Anfänger (Ein Überlebenskochkurs)

An alle die gerade zu Hause ausgezogen sind oder sich noch nicht ans Kochen getraut haben und sich nicht mehr nur von Fertigpizza und –Burgern ernähren wollen. In Zukunft können Sie Pizza, Pasta, Bratkartoffeln, Gemüsepfannen etc. selbst zubereiten. Zum Kurs gehört das gemeinsame Essen des Gekochten, Spülen und Aufräumen.

Do., 22.02.2018, 18:30 – 20:45, fünf Termine

Föhren, Bürger und Vereinshaus (Klostersaal), Hauptstraße 1

Dozent: Regina Reis

45,90 Euro (17 Euro Honorar)

Es entfallen zusätzliche Materialkosten (Zutaten)

 

 

EDV-Kurs „Online – Internet & Email“

Der Kurs richtet sich an interessierte Seniorinnen und Senioren, die erste Schritte in die Internet-Welt wagen wollen: die neue Medien kennen lernen und gemeinsam erste Schritte in die Online-Welt tun. Im Vordergrund stehen praktische Anwendungen wie z.B. Emails schreiben und empfangen, das Abspeichern von Dateien auf dem eigenen PC oder der Schutz vor Schadsoftware.

Kursziele sind u.a.:

 

- die Nutzung des Internets (Aufruf verschiedener Webseiten)

- die Recherche im Internet mit Hilfe von Suchmaschinen

- der Umgang mit der elektronischen Post: Emails schreiben und empfangen (mit und ohne Anhang)

- die Datenpflege – Ordner erleichtern das Auffinden und Arbeiten mit Daten

- der Schutz des Gerätes vor gefährlichen Viren

- der Schutz der Privatsphäre

- die Aktualisierung und Reinigung von Betriebssystemen und installierten Programmen

Falls noch kein Email-Konto existiert, wird es auf Wunsch am Gerät eingerichtet. Zwei unterschiedliche Verfahren für den Emailverkehr (Programm-gestützt, Web-gestützt) werden vorgestellt und angewandt.

Da der Internetzugang über das Funk-Netzwerk der Gemeinde genutzt wird, ist ein eigenes Notebook zwingend erforderlich. Das Betriebssystem sollte ein Windows Betriebssystem sein: ab Windows 7 oder höher.

 

Di., 20.02.2018, 18:30 – 19:00, 10 Termine

Föhren, Bürgerbüro der Bürgermeisterin im Haus der Gemeinde, Hauptstraße 47

Dozent: Heinz Herres

Kursgebühr: 54 Euro (18 Euro Honorar)

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt

 

Meditationsprogramm

Wir beginnen mit

„Lache – und der Stress geht laufen“

Gesundheitsvorsorge mit Lachyoga

Regelmäßiges Lachen verhilft uns zu einer positiven Ausstrahlung, zur puren Lebensfreude 

und zu einer gelasseneren Einstellung gegenüber den alltäglichen Geschehnissen im Leben. 

Unsere Glückshormone werden aktiviert und bringen uns so in unsere Kraftquelle und ins 

Gleichgewicht zurück. Unser Gehirn kann nicht zwischen künstlichem und echtem Lachen 

unterscheiden und somit ist in jedem Fall ein absolut positiver Effekt auf Körper, Geist und 

Seele gewährleistet.

Da Lachen höchst ansteckend ist und gemeinschaftliches Lachen noch mehr Freude macht, 

lade ich Sie ein dabei zu sein.

o in der Gruppe, 60 Minuten

… und gehen freudig weiter zur    

Klangschalen-Meditation

Klangschalenmeditation ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele anspricht

und in Balance bringt. Dadurch erreichen w

Zweiteiliges Meditationsprogramm. Es besteht aus einem 60-minütigen Teil Gesundheitsvorsorge durch Lachyoga. Hierbei werden durch Lachen Lebensfreude und Glückshormone aktiviert und führt zu mehr Gelassenheit im Alltag. Danach geht es freudig weiter zu einer ebenfalls 60-minütigen Klangschalenmeditation. Sie ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele anspricht und in Balance bringt, nach dem Motto: „Erlebe deinen Wohlfühlrhythmus, nehme deinen Körper wahr, der in Balance kommt, entspannt und auftankt. Mit den „obertonreichen“ Klangschalen (nach Peter Hess) wird die Gruppe durch Klänge und Worte begleitet, innere Bilder entstehen, Harmonie und Frieden bekommen Raum. Sie tanken Lebenskraft und Lebensfreude auf.

Bitte eigene Iso-Matte, Kissen und flauschige Decke mitbringen!

Di, 20.02.2017, 19:30 – 21:00, 12 Termine

Föhren, Klostersaal im Bürger und Vereinshaus, Hauptstraße 1

Dozent: Jeanette Thull (examinierte Heilpraktikerin)

Kursgebühr: 79,20 Euro (22,50 Euro Honorar)

 

Frauen – Gesprächskreis

„Bewusst durchs Leben“

 

Die innere Stimme wahrnehmen

Loslassen, was dich belastet

Dein inneres Gleichgewicht wiederfinden

 

Do., 01.03.2018, 20:00 – 21:30, 8 Termine

Föhren, Gemeinderaum, Im Brühl 3

Dozent: Alexandra Steffen und Katja Kanitz

Kursgebühr: 48,60  (18 Euro Honorar durch zwei)

 

 

 

 

Einzelvortrag

„Bewusst durchs Leben“ (Infoabend)

 

Die innere Stimme wahrnehmen

Loslassen, was dich belastet

Dein inneres Gleichgewicht wiederfinden

 

Do., 15.02.2018, 20:00 – 21:30

Föhren, Gemeinderaum, Im Brühl 3

Dozent: Alexandra Steffen und Katja Kanitz

Kursgebühr: 5 Euro

Zurück